Hatay Ezmesi – die orientalische Gewürzpaste für deinen Geschmack! Du liebst kräftige Aromen und neue Geschmackserlebnisse? Dann ist Hatay Ezmesi genau das Richtige für dich! Die orientalische Paste bringt Würze, Tiefe und eine leichte Schärfe auf deinen Teller – und das ganz einfach. Lies, warum sie in deiner Küche nicht fehlen darf. DAS PASST DAZU…
Adjika – selbst gemacht
Würzpaste aus Georgien: Adjika – selbst gemacht Diese scharfe, aromatische Paste stammt aus der traditionellen georgischen Küche und ist ein echter Geheimtipp für alle, die natürliche Würze lieben. Frische Paprika, Chili, Knoblauch und Kräuter verschmelzen mit dem charakteristischen Geschmack von Schabzigerklee zu einer intensiven Rohpaste. Ob als Brotaufstrich, Dip oder Würze zu Fleisch, Gemüse oder…
Pasta mit Amalfi-Zitronen
Das kleine italienische Sommerwunder – Pasta mit Amalfi-Zitronen Ein Gericht, das so leicht ist, wie der Sommer auf deiner Haut und so intensiv wie der Duft von Zitronenbäumen. Pasta mit Amalfi-Zitronen ist puristisch, aber niemals langweilig – denn die Zitrone gibt den Ton an, begleitet von cremigem Parmesan und zartem Sahne-Schmelz. Schnell gemacht, mit wenig…
Mehr Power mit Eiweiß: So funktioniert die High-Protein Ernährung
Mehr Power mit Eiweiß – direkt aus Deiner Küche.Bei Pfannen Harecker dreht sich alles um gesunde und genussvolle Ernährung, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Mit diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, wie du durch eine eiweißreiche Ernährung mehr Energie, langanhaltende Sättigung und Wohlbefinden erreichen kannst. Dazu geben wir dir nicht nur das…
High-Protein Kaiserschmarrn
Lust auf Süßes? – Aber bitte proteinreich!Dann probiere diesen High-Protein Kaiserschmarrn! Fluffig, leicht und voller wertvoller Proteine aus Skyr und Haferflocken – ideal als sättigendes Mittagessen, kraftspendender Snack nach dem Training oder gesunder Genussmoment zwischendurch. Schnell zubereitet bringt er dir nicht nur Energie, sondern auch das gemütliche Gefühl einer Berghütte direkt auf deinen Teller. DAS…
High-Protein Pasta-Pfanne
Herzhafte Protein-Power aus der Pfanne Diese High-Protein Pasta-Pfanne vereint mediterranes Aroma mit nährstoffreicher Sättigung: Zartes Hackfleisch, würzige Tomaten, cremiger Mini-Mozzarella und bissfeste Vollkornnudeln verschmelzen zu einem ausgewogenen Gericht, das nicht nur sättigt, sondern auch richtig gut schmeckt. Frische Kräuter, Cherrytomaten und ein Hauch Knoblauch runden das Ganze ab – perfekt für alle, die schnell, gesund…
High-Protein Kichererbsen-Spinat-Pfanne
Eiweißreich, ausgewogen und schnell gemacht: High-Protein Kichererbsen-Spinat-Pfanne Dieses Gericht kombiniert pflanzliches Eiweiß aus Kichererbsen mit cremigem Frischkäse und Parmesan – perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Spinat, Kräuter und getrocknete Tomaten bringen Frische, Vitamine und Aroma. Ideal für alle, die sich gesund, sättigend und fleischlos ernähren möchten – und das in weniger als 30 Minuten. DAS…
High-Protein-Brot
High-Protein-Brot – Power zum Backen Lust auf ein Brot, das dich wirklich nährt? Dieses kernige High-Protein-Brot liefert dir alles, was du brauchst: Eiweiß, Ballaststoffe und Geschmack. Schnell gemacht, ohne unnötige Zusätze und ideal für Meal Prep, Fitnessküche oder einfach als smarter Brot-Ersatz. DAS PASST DAZU Die Coox Wunderform L ist die perfekte Backform für gesunde…
High-Protein-Riegel
Dein neuer Lieblings-Snack: High-Protein-Riegel ohne Schnickschnack Lust auf einen mega leckeren Protein-Snack, den du easy selbst machen kannst? Diese Riegel aus Nüssen, Samen und getrockneten Früchten sind super schnell fertig, richtig proteinreich und brauchen keinen Backofen. Perfekt für die Coox Wunderform – Snack-Game upgraded! DAS PASST DAZU Die Coox Wunderform MQ macht Backen und Snacken…
High-Protein Kichererbsen-Linsen-Bowl
Mediterran trifft Orient: Eine High-Protein Kichererbsen-Linsen-Bowl voller Aromen Manchmal sind es die einfachsten Zutaten, die uns mit ihrem vollen Aroma überraschen und ein kleines Stück Urlaub auf den Teller zaubern. Diese High-Protein Kichererbsen-Linsen-Bowl vereint alles, was wir an der mediterranen und orientalischen Küche lieben: würzige Aromen, frische Kräuter, sonnengereifte Tomaten und der cremige Biss von…