Selbstgemachter Hummus aus Kichererbsen mit frischer Petersiele in einer weisen Schale angerichtet.

Hummus

Herkunft und Geschichte von Hummus Hummus ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten. Es hat eine lange Geschichte und wird in Ländern wie Israel, Libanon, Palästina und Syrien schon seit Jahrhunderten genossen. Hummus bedeutet auf Arabisch „Kichererbsen“, und diese sind die Hauptzutat. Der Klassiker besteht aus pürierten Kichererbsen, Tahini (Sesampaste), Zitronensaft und Knoblauch. Zu…

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Hummus mit grünen Bohnen

Hummus mit grünen Bohnen ist ein köstlicher Dip oder Brotaufstrich aus Kichererbsen, eine wahre Gaumenfreude und eine gesunde Beilage. Für alle, die vegetarisch essen oder einfach nur auf der Suche nach einem leckeren und nahrhaften Snack sind. Die Ursprünge reichen weit in die Geschichte des Nahen Ostens zurück. Wo kommt er ursprünglich her? Hummus hat…

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