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Champignon-Rahm-Pfanne
Cremige Champignon-Rahm-Pfanne mit frischen Kräutern – schnell gemacht, herrlich aromatisch und perfekt als Hauptgericht oder Beilage.
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Vorbereitung
10
Minuten
Min.
Zubereitung
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Niveau
Beilage, Hauptgericht
Aufwand
Deutsch, Vegetarisch
Portionen
4
Portionen
Calories
320
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
Zutaten
500
g
Braune Champignons
1
Zwiebel
groß, gewürfelt
1-2
Zehen
Knoblauch
fein gehackt
200
ml
Sahne
oder Kochsahne / pflanzliche Alternative
1
Schuss
Weißwein
optional, alternativ Gemüsebrühe
Frische Kräuter
Petersilie, etwas Thymian
Salz & Pfeffer
frisch gemahlen
1
Prise
Paprikapulver
edelsüß
Öl oder Butterschmalz
zum Braten
Zubereitung
Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel würfeln, Knoblauch fein hacken.
Harecker Pfanne stark erhitzen, Fett zugeben und Champignons bei hoher Hitze scharf anbraten, bis sie Farbe bekommen.
Hitze reduzieren, Zwiebeln, Knoblauch und Thymian zugeben und glasig anschwitzen.
Mit Weißwein oder Brühe ablöschen und kurz einkochen lassen, um Röstaromen zu lösen.
Sahne zugeben und 2–3 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Soße cremig ist.
Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Petersilie unterheben und sofort servieren.
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Notizen
Profi-Tipp: Erst zum Schluss salzen, damit die Pilze braten statt zu kochen. Optional lassen sich Speckwürfel für eine herzhafte Variante mit anbraten.
Nährwerte
Calories:
320
kcal
Carbohydrates:
10
g
Protein:
7
g
Fat:
28
g
Saturated Fat:
16
g
Cholesterol:
65
mg
Sodium:
180
mg
Potassium:
420
mg
Fiber:
3
g
Sugar:
5
g
Vitamin A:
480
IU
Vitamin C:
8
mg
Calcium:
60
mg
Iron:
2
mg
Keyword
Champignon Rahm Pfanne, Champignons Sahnesoße, Pilzpfanne
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